섭취 1일차 공복체중 : 57.35KG
섭취 2일차 공복체중 : 57.03KG
섭취 3일차 공복체중 : 56.82KG
섭취 4일차 공복체중 : 56.61KG
섭취 5일차 공복체중 : 56.64KG
섭취 6일차 공복체중 : 57.06KG
섭취 7일차 공복체중 : 57.12KG
섭취 8일차 공복체중 : 56.75KG
섭취 9일차 공복체중 : 57.33KG
섭취 10일차 공복체중 : 56.98KG
섭취 11일차 공복체중 : 57.06KG
7월 30일쯤에 최종 후기 올리기 전
인바디랑 바디사쥬 재고
비포에프터 후기 올릴 예정입니다.
그 전까지는 매일 공복 체중 변화 올려볼께요 !
11일차는 아침 식후 1포,
운동중 1포 먹었어요 !
10일차 까지는 운동중 섭취 동일,
저녁쉐이크 먹을때 가볍다욧 1포 탄 물에
쉐이크 타서 먹어서 맛없던 쉐이크가
가볍다욧빨 받아서 맛나게 먹었는데
그게 쫌 아쉽지만 루틴 바꿔서
먹어보기로 했으니 일단 요로케 먹어보려구요 !
왜 때문인지 몰라도 아주 쪼꼼 체중 증가는 있었지만
0.08KG는 얼마 안되니께 만족쓰 ! ☺☺☺
바빠서 매일 못 올리고 좀 몰아서 올리고 있음댜 !
늦게 올리더라도 하루라도 안 빠지고 올려보끄에요 !
11일차 가볍다욧 후기 감사합니다.
가볍다욧은 체지방 감소 되면서
맛도 있어서 부담없이 섭취가 가능하죠:)
건강한 다이어트 화이팅입니다~!!