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섭취 1일차 공복체중 : 57.35KG
섭취 2일차 공복체중 : 57.03KG
섭취 3일차 공복체중 : 56.82KG
섭취 4일차 공복체중 : 56.61KG
섭취 5일차 공복체중 : 56.64KG
섭취 6일차 공복체중 : 57.06KG
섭취 7일차 공복체중 : 57.12KG
섭취 8일차 공복체중 : 56.75KG
섭취 9일차 공복체중 : 57.33KG
섭취 10일차 공복체중 : 56.98KG
섭취 11일차 공복체중 : 57.06KG
섭취 12일차 공복체중 : 56.78KG
섭취 13일차 공복체중 : 57.1KG
섭취 14일차 공복체중 : 57.53KG
섭취 15일차 공복체중 : 57.01KG
섭취 16일차 공복체중 : 56.67KG
섭취 17일차 공복체중 : 56.48KG
섭취 18일차 공복체중 : 56.34KG
섭취 19일차 공복체중 : 56.34KG
섭취 20일차 공복체중 : 56.48KG
섭취 21일차 공복체중 : 57.26KG
7월 30일쯤에 최종 후기 올리기 전
인바디랑 바디사쥬 재고
비포에프터 후기 올릴 예정입니다.
그 전까지는 매일 공복 체중 변화 올려볼께요 !
21일차는 아침 식후 1포,
운동중 1포 먹었어요 !
20일치에 배변 시원치 않아 걱정했는데
체중 증가를 했네요 !
하디만 19일차랑 비교해도
1KG 안되게 증량되서 다행임댜 !
가볍다욧 덕에 증량되도 1KG를
넘지 않으니 고마울 따름임댜 !
21일차는 다시 식단, 운동
쪼였어요 ! ☺☺☺
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오늘도 가볍다욧과 함께 즐거운 날 되세요^^
배변활동이 원할하지 않다면 오늘은 평소보다 물 섭취량을 조금 늘려보시구
식이섬유 야채도 조금 더 드시는 것을 추천해요^^
오늘 비가 너무 많이와요ㅠ
길 조심하시구 건강하고 즐거운 날 되세용