사진처럼 핑크 뚜껑 보틀이 없으면 불안하답니다:)

저는 빠른 섭취를 위해 집에 보틀에 미리 한 포 뜯어 넣고

사무실이나 헬스장 갔을 때 바로 정수기에서 

물만 담아 쉐킷수ㅔ킷 흔들어서 먹어주고 있어요^^ㅋㅋ

혹시나 까먹고 못챙기면 큰일이잖아요?? ㅎㅎ

요즘 야근이 잦아서 점심 저녁을 식당 밥 먹고 있는지라

관리가 느슨해져 속상한데 가볍다욧 덕분에 유지가 잘

되고 있어요!! 

그리고 일이 많이 힘들때 가볍다욧이면 입도 심심하지

않고 간식 앞에 급브레이크 ^^*

이리저리 다이어트 효자템이에요🫶🏻