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섭취 1일차 공복체중 : 57.35KG
섭취 2일차 공복체중 : 57.03KG
섭취 3일차 공복체중 : 56.82KG
섭취 4일차 공복체중 : 56.61KG
섭취 5일차 공복체중 : 56.64KG
섭취 6일차 공복체중 : 57.06KG
섭취 7일차 공복체중 : 57.12KG
섭취 8일차 공복체중 : 56.75KG
섭취 9일차 공복체중 : 57.33KG
섭취 10일차 공복체중 : 56.98KG
섭취 11일차 공복체중 : 57.06KG
섭취 12일차 공복체중 : 56.78KG
섭취 13일차 공복체중 : 57.1KG
섭취 14일차 공복체중 : 57.53KG
섭취 15일차 공복체중 : 57.01KG
섭취 16일차 공복체중 : 56.67KG
섭취 17일차 공복체중 : 56.48KG
섭취 18일차 공복체중 : 56.34KG
섭취 19일차 공복체중 : 56.34KG
섭취 20일차 공복체중 : 56.48KG
섭취 21일차 공복체중 : 57.26KG
섭취 22일차 공복체중 : 56.5KG
섭취 23일차 공복체중 : 56.43KG
섭취 24일차 공복체중 : 56.4KG
섭취 25일차 공복체중 : 56.01KG
섭취 26일차 공복체중 : 55.54KG
섭취 27일차 공복체중 : 56.26KG
섭취 28일차 공복체중 : 56.58KG
섭취 29일차 공복체중 : 56.34KG
섭취 30일차 공복체중 : 55.73KG
섭취 31일차 공복체중 : 55.35KG
섭취 32일차 공복체중 : 55.26KG
섭취 33일차 공복체중 : 54.95KG
섭취 34일차 공복체중 : 55.6KG
7월 30일쯤에 최종 후기 올리기 전
인바디랑 바디사쥬 재고
비포에프터 후기 올릴 예정입니다.
그 전까지는 매일 공복 체중 변화 올려볼께요 !
34일차는 아침 식후 1포,
점저 식후 1포 먹었어요 !
33일차인 토욜 식단 엉망에
운동도 안해서 증량이 있었지만
지난 주말들처럼 1KG 미만의
증량만 있어서 어찌나
다행인지 ! ☺☺☺
주말 엉망 식단의 고리
끊기가 쉽지 않네요 ! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
34일차도 식단이 엉망이지만
저녁엔 배가 안고파서 따로
식사 하진 않았어요 !
35일차 공복 체중이
좀 걱정은 되지만
다시 새로운 한주 열다욧하고
아마도 돌아오는 토욜쯤
후기 에프터 자료 측정해
볼까 합니다 ! ☺☺☺
집에있는 인바디 체중계가
좋은게 아니라 몇달 경험해보니
수치가 들쑥날쑥이라서 🥺😭
아마도 체중비교와 사쥬 비교로
(눈바디 찍은건 없음)
비포 에프터 비교해봐야
할 것 같아요 ! 🤔🧐
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첫날보다 많이 체중감량 하신 것 같아여
무리한 다이어트 식단도 아니고 적절한 식단과 병행해주시면서
건강하게 체중감량! 되신 것 같아용
오늘도 가볍다욧과 함께 상콤한 날 되세요^^