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섭취 1일차 공복체중 : 57.35KG
섭취 2일차 공복체중 : 57.03KG
섭취 3일차 공복체중 : 56.82KG
섭취 4일차 공복체중 : 56.61KG
섭취 5일차 공복체중 : 56.64KG
섭취 6일차 공복체중 : 57.06KG
섭취 7일차 공복체중 : 57.12KG
섭취 8일차 공복체중 : 56.75KG
섭취 9일차 공복체중 : 57.33KG
7월 30일쯤에 최종 후기 올리기 전
인바디랑 바디사쥬 재고
비포에프터 후기 올릴 예정입니다.
그 전까지는 매일 공복 체중 변화 올려볼께요 !
9일차는 운동중 1포,
저녁쉐이크 먹을때 가볍다욧 1포 탄 물에
쉐이크 타서 먹었어요 !
8일차에 맵짠거 먹어서 그런지 증량이 있긴했지만
KG 단위 증량이 아니니 다행이쥬 !
꾸준히 가볍다욧 먹고
식단, 운동 됴심하면서
다시 감량길 걸어보겠음댜 !
1일차부터 전체적으로 봤을땐
아주 쪼꼼이지만 감량된 상태 !
중간중간 식단 엉망 향연해가꼬 !
😳🤭🤣😳
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가볍다욧은 체지방 감소는 물론 우리 몸에 필요한 영양소를 섭취하실 수 있답니다~
건강한 다이어트 화팅~!!